stress management.

Assalamualaikum w.b.t
happy labour day.


being a teacher brings lot of new experience in my life. i could see true happiness inside the kids, all their fears, yet big hearts of them. it shows me that life is more than what i need. my mom keep on saying that every jobs have ups and downs. stress nor distress.

stress management. *breath*

friends, i always tell my kids in school that stress will spoiled every happiness that we already have. i mean, kids love to teased their friends. its okay, because that is what they should be. it is kind of their moment when in that age. as a teacher, i have to keep on telling the kids that teasing is okay, and stress totally make it something bigger.


how to manage your stress?

deep breath for 10 secs to 15 secs.
drink some plain water.
take a minute to think what you have done.
take a minute to think what you're going to do.
speak with your mind..


it is important to manage my stress, sensei?

yeap. you are what you did. people will reflect everything that you do, including how you can manage your emotion (in this context, yeah, it's your stress).

well, stress management starts neath you. you choose.


WL:
enabdacrazie

.semester enam.

assalamualaikum w.b.t dan hello.



nothing much to say. end of this semester. last paper was awesome. PJM 3115. i will never forget. all i can do is, smile. hope this will be better.

done everything. tidy up the room, clear stuff here and there. downloading new songs. all i have done except one thing, sleep. hope i can sleep after i'm done jotting all here.

well, hello holiday! it seems i have lots of thing, kenduri, bekwah and so and so. from week 1 to week 5. full house!


so till then, maybe i will keep updating, or maybe not. yet, i have to prepare lots of thing for next year practicum, with new partners, with lecturers, school things up and ready for few Action Research problems. insha-Allah. i will done it before new year eve.


iloveyou,

ENAB

aku manusia, tegar laku khilaf.

untuk tulis sebuah objektif kognitif, aku perlu karang sebaris ayat.

aku mahukan pelajar menyebut atau menyatakan fungsi ambil lajak.

boleh tak kalau aku tulis,

"murid membilang fungsi ambil lajak iaitu untuk menghantar bola tepat ke sasaran"

kau rasa,bagaimana?

p.s : semalam, di Popular bookstore, ada 2 buah buku Bogel Menuju Tuhan.

 mampukah aku membelinya?

WL: enabcantiksangat

hantaran oh hantaran!

assalamualaikum. sekali lagi aku menyemakkan kehidupan korang yang serba indah tu. hehe. aku sayang korang. 

nahhh xoxoxoxoxoxoxoxoxoxo <3

encik google image adorable takde gambar yg lebih adorable utk keyword -HANTARAN

sekarang kan, aku selalu tengok dekat status dan dinding fesbuk kawan-kawan cerita pasal hantaran. kononnya ;-

>

>

>

>

>

>

Nilai Hantaran Kahwin Mengikut Harga Purata Terkini (Ringgit Malaysia) dan Status Pelajaran di Seluruh Semenanjung :-

UPSR, PMR/SRP : RM1,000-RM3,000
SPM : RM3,000-RM8,000
STPM/DIPLOMA : RM8,000-RM12,000
DEGREE : RM12,000-RM15,000
2ND DEGREE/MASTER : RM15,000-RM20,000
PHD : RM20,000-RM30,000

realiti atau fantasi? 

aku perempuan. dan aku tahu, ramai kawan perempuan aku suka dengan sebut harga (mcm barang kan?) seperti di atas. kononnya, itu yang selayaknya. kalau mahu, harus sanggup. emm. terfikir seketika.

tiba-tiba. aku terjumpa sesuatu kata bantahan dari sang lelaki. oh. mereka begitu prihatin ye mengenai kes duit hantaran ni. tak betah duduk harus balas. katanya,

>

>

>

>

>

>

>

>

>

UNTUK WANITA YANG SEBOK DUK PASTE KAT WALL DIORANG PASAL HARGA HANTARAN SEMUA TUH HA BACA NIH: Mak Cik : "Anak makcik belajar tinggi kat oversea dulu. Makcik taknak letak harga. Tapi biarlah berpatutan. Selalunye yang belajar tinggi dalam lingkungan 20ribu. Tapi inilah satu-satunya anak perempuan makcik. Harap faham-fahamlah ye.. ". Mat : "Saya paham maksud makcik. Tapi saya harap makcik pun pahamlah ye. Kalau terlampau tinggi, terpaksa ditangguhkan nanti. Biarlah dicepatkan, biar jauh dari maksiat ".. Mak Cik : "Kalau kamu tak mampu, anak makcik ni bukan tak laku. Ada berderet lagi yang tengah tunggu. Kalau harga rendah, nanti apa pulak orang cakap ". Mat : "Kalau makcik nak jual anak makcik macam jual kereta, kita buat macam ni. Sekarang jugak saya bayar DOWNPAYMENT 2ribu. Saya bawak balik anak makcik, malam ni saya TEST DRIVE dulu semua.. Kalau barang dalam semua bagus, jangan cakap 10ribu.. 12ribu pun saya berani letak. tapi kalau dah LEMAU, ENJIN pon tak bagus.. TUihh!!.. Anak makcik sekali dengan deposit tu makcik boleh simpan!

sentap mak nak!

susah nak cakap. macam nak berniaga pun ada. 

kita manusia, bukan barang. sila ambik memory card, letak dalam otak, kalau rasa diri anda sebuah barang. harga hantaran bagi aku tak perlulah melebih-lebih. cukuplah sekadarnya, tidak menyusahkan pihak lelaki. kalau nak buat kenduri besar, sendiri keluarlah the money money. dan, kalau nak sangat hadap duit hantaran macam yang dicanang-canang, cari yang berkemampuan, buat apa cari pion opis, cari abg safeguards? carilah abg senior engineer (yg junior gaji ciput, kau tau kan?), carilah abg doktor bkn MA. 

eleh, boleh buat loan kot!

ewah! duit pinjam mana berkat! itu pasal aku suruh pasang memory card kat dalam otak. kasi kau ingat sampai bebila. duit pinjam bhai! tak abis bayar dah gaduh perang besar. konon tak mampu beli gelang tiap kali raya sebab nak settle kan hutang bodoh nak kawen dengan kau. penah tengok citer PRamlee yang seniman bujang lapok tu tak? tak ingat jalan cerita? aku malas cerita, kau cari sendiri boleh?

kau perempuan, #eh kita sama.

ye. aku pun teringin majlis besar. tak tipu. nak nak kerjaya macam aku, cikgu. banyak ni VIP list wajib jemput. guru besar, orang PPD, nazir sekolah. tapi, kalau itu yang aku nak masukkan, duit cari sendiri la. jangan susahkan pihak lelaki. diorang pun nak kumpul duit, bagi kita makan lepas kawen. kot-kot kita bunting pelamin, ahh sudah, susu lampin. semua nak kena sedia. kalau kita mudahkan diorang, diorang pun akan mudahkan kita, insyaAllah.

eleh, laki ni bukan boleh bagi muka. nanti dah dibagi, pijak kepala.

#eh kau pun satu kaum Adam. agak-agak la. kan aku dah cakap. kita semua manusia. bukan barang. nak main pijak-pijak. bersyukur la sikit bhai. jangan ingat kau je ada perasaan, yang wanita anggun ayu bergaya ni macam patung kau boleh tayang tapi boleh kau tipu tiap masa. dah girls ni baik hati, kau jgn salah guna. kerjalah untuk membahagiakan mereka setiap masa. ingat, orang perempuan ni lain sikit. kau naik suara pun, diorang dah fikir limaploh juta perkara negatif tentang kau. 

aku tak backup mana-mana pihak sebenarnya. aku cuma rasa, pandangan mengenai hantaran ni berbeza tiap orang. tapi tapi kita mesti selalu fikir, kita bukan barang utk dijual. jangan terpengaruh cerita pengantin utk dijual tu. hantaran tinggi utk sesiapa yang mampu. ingat tu je. kalau diluar kemampuan, aku kira tak mampu jugaklah. lainlah kalau laki tu yang offer diri nak tanggung kos AtoZ. tapi yang penting dia yang sebut. bkn kita. 

so, aku harap, feedback dari aku ni tak disalah erti oleh pihak-pihak tertentu. kita semua nak kawen kan? toleransi kunci utama. :)

sehingga itu (aku gantikan dengan till then), 

majulah perkahwinan untuk kita semua. HAHA

#ohmama #saya #mahukawen

WL: enabcantiksangat

love youth, love your country!

assalamualaikum.

something noble is never easy to do - Dato' Prof Ir. Dr. Sahol Hamid Abu Bakar, Vice Chancellor of UiTM.

hi friends! how do you do? well, i wish Selamat Hari Raya and happy birthday for those who celebrated. XOXO from me. :)

dear, what is the first thing comes to your mind when i said discipline? is it a teacher with "rotan"? or some races fighting? or just "pancitkan tayar cikgu tu"? how about self discipline? did you imagine about waking up late? or managing myself out? 

okay stop.

now let us see what is discipline all about. well, i said that a discipline is a routine that a human saw, did or heard everyday. well, i don't want to refer any Wiki's discipline definition. it just come along with my facts. that's all. in school, for example, students may lack of disciplines because they are exposed to too many negativity norms. as we could see, all medias like radios, tvs', newspapers, will brought these negativity right to their mind and poof! teenagers, they are more like fires, so the negativity will spreading in secs. don't be shocked, because, it is true hollywood stories. 

as an adults, it is our responsibility to help them. disciplinary is not about judging or punishing. it is about to educating youth. not to mention, teachers and parents should be together handling these matter. medias also. they should play a role with positive things. yayaya~ i know. it is your job to report all things that happened. but, you should know that your news is not only about dirty politics, and celebrities world, or even an abortion. it should be wider than that. my cousin takes journalism course, and yes, she did agree about all tabloids dirty games. political issues, abortions at some 'kampung', abortions between 'sekolah pondok' teenagers. it is all about money and ranking. not about the citizens, and most importantly it is not about YOU friends! write-lah something about that can motivating them. encouraging them. something that can bring positive and meaningful to them. it will helps, at least, decreasing discipline graph in Malaysia.

so lets help teachers, 'ringankan beban, berganding tangan'. :)

mesej komuniti ini disampaikan oleh saya, cik raja zainab. 

feel the passion, feel the care <3

#iloveteachers

WL: enabcantiksangat

ayuh kita teriak!

Allahuakbar!
Allah itu Maha Besar.
pekikkan disetiap corong speaker.
tanda kebesaran yang tiada bandingan.
bukti tiada lain selain-Nya.

Allahuakbar!
Allah itu Maha Besar.
teriakan azmat mampu mengubah.
destini insan menuju abadi.
tiap barakan yang pasti.

Allahuakbar!
Allah itu Maha Besar.
teriaklah!
pekiklah!
laungkanlah!
kerana kita sekadar hamba-Nya.

************************************

assalamualaikum.

first day puasa untuk Ramadhan 1432 hijrah. bagaimana kawan-kawan? harap korang masih boleh bertahan. insyaAllah. berzikir banyak membantu menghilangkan keletihan dan kelesuan korang. selamat menjalani ibadah puasa!

WL: enabcantiksangat

Contest Aku Berpuisi - Kau Juga Kuli

assalamualaikum.

selamat hari Ahad kawan-kawan! pagi-pagi ni, bukak dashboard *okey poyo* ada satu contest yg disertai oleh kawan kesayangan saya. well, disebabkan contest ni called Contest Aku Berpuisi *which sape yg kenal aku, memang tau aku ni kaki conteng puisi* so, aku dengan tidak malu mendaftarkan diri untuk jadi salah satu peserta. untung-untung dapat novel sastera. tak dapat novel pun, ada banyak lagi hadiah menanti. so, sape-sape yang kat luar sana tu yang berbakat dalam creative writing ni, jangan sia-siakan peluang! time-time macam ni lah kita nak lebarkan sayap kita, plus dapat kenalan yang sama hobi macam kita kan? klik je link encik azhan ni. okey, lets check this out *okey, poyo jap english aku*

Kau Juga Kuli 

lagakmu.
persis seorang pemimpin berkuku besi.
memerintah manusia seperti hamba abdi.
sedang kau cuma kuli macam kami.
duduk bekerja dalam negeri sendiri.
beza cuma kau duduk di kerusi.

bibirmu.
menitipkan paluan kata menghembus bicara.
tidak sebarispun kau ucap demi kami semua.
sayup jelas untuk kepentingan kau dan keluarga.
siapa aku dan juga mereka?
hinakah kami untuk dianggap saudara?

emosimu.
terganggu tatkala tercetus anjakan paradigma.
yang bisa buat tsunami besar pada kau dan keluarga.
kau goyah. kau gelabah.
tidak tercapai dek akal ini semua.
akhirnya kau lemah tidak berdaya.
tersungkur malu dengan kekuasaan-Nya.
yang selama ini kau lupa dan mendabik dada.

ingatlah.
tanggungjawabmu kerana Illah.
betulkan niatmu kerana Illah.
hembuskan kata-katamu kerana Illah.
kerana tiada lain sehebat pimpinan-Nya.
Dialah Maha Berkuasa.
Dialah Maha Saksama.
Dialah Maha Arif Bijaksana.
dan Dialah Sang Pencipta


sajak ni berbaur politik sikit. yela. kena ikut tema jugak kan. dan aku selitkan jugak nasihat. sebab orang muda mudi macam kita ni merupakan pemimpin masa depan. so, aku cuma bagi peringatan. okey?

dan. aku nak tag FR si juruhebah PH, NanaMiyuki si jurutera kerja lebih masa dan Wandidib si akauntan KTM. HAHA.


WL: enabcantiksangat

he's my SKY love.

kutip-kutip kutip si kerang.
nampak satu masuk baldi.
hari hari kau aku sayang.
namapun si jantung hati.

tanduk rusa belang kaki.
tanduk kerbau tidak berbelang.
cinta baru bukan lelaki.
ia sesuatu. bukan orang.

belai-belai janggut abg sayang.
cium dahi puteri terbilang
belai-belai skru hang.
manalah nak siap dok asyik sayang.

meet my SKY.

p.s : no more OreO. bye OreO. will miss you.

WL: enabcantiksangat

.FREAKS.

assalamualaikum.

hey there! i love you.

okeylah. berdasarkan tajuk di atas (okey tahu, skema.) aku bukan nak mengarut. tapi aku nak cerita tentang sejenis manusia yang entahlah, suka sangat buat perkara tak masuk dek akal. (okey, intro teramat panjang.)

straight to my point. nowadays, aku tengok, still got species yg suka sangat try called number yang dia tak kenal pun siapa. well, bagi aku, that's so lame. and pathetic. to me, it was like so 90's kau nak main tekan number orang and cakap, "oh, saya main tekan-tekan je" or "err, sorry, ni suraya ke?" (ok, promot diri.)

well, girll (even aku tau, yg banyak guna taktik mcm gampang nih mostly boys, dan bukan gender bias okey. no offense) dah tak laku cara macam ni. kau nak mengorat? takut orang panggil kau psiko? apa susah.. kau pergi dekat lah kenduri mana-mana, mengorat sebidang awek. ambik sebentuk gambar (okey, penjodoh bilangan salah. jangan ikut.) or try lah langgar bahu mana-mana awek masa nak keluar dari wayang ke (it sounds like me.. err) okey? jangan buat taktik cibcib ni. sangat fishy. 

dan. tolonglah mengaku dengan jujur, jangan kata kau main tekan-tekan. kata jela kau mintak member si dia tu number si dia. takdelah hangin sangat si dia tu (okey. ayat dah macam dalam majalah Remaja). 

okey. dari entry ni. akulah mangsanya. dan. orang tu tak tahu betapa menyesalnya dia kalau tengok muka aku. HAHA.

p.s : hai awak yg awesome. nak kenal dengan this freaks? just dial 017-6355610. HAHA. welcome. ;)

WL: enabcantiksangat

mode : study

assalamualaikum.


hello peeps! well, i'm doing fine. just fine after going back from parit buntar. and starts to miss those beautiful angels.

ye. sekarang sedang bermodifikasi dengan beberapa bahan untuk diterjemahkan menjadi bahan penulisan saat peperiksaan. tak susah. asal baca, ulang baca, dan ulang baca. sesekali, peta minda dapat membantu untuk takrifan beberapa perkara yg mungkin tidak dapat diterjemahkan melalui pembacaan.

jadi. inilah dia. subjek taruhan untuk diperjuangkan sepanjang semester disini.


nama guru pelatih : Raja Zainab Bt Raja Muhaiyatdin
no matrik pelatih  : 20103013 xxxx
subjek dikenalpasti : EDU 3104, PJM 3108, PKE 3102
tarikh peperiksaan : 19 Mei, 24 Mei, 25 Mei


selamat berjaya.

WL: enabcantiksangat

IKLAN PERCUMA Untuk Blog ANDA

assalamualaikum. di suatu petang yang indah, skip kelas, tertido. argh! suraya! kau merepek apa ni? takpe takpe. gini. sempena posto yang julung-julung kalinya, aku mengambil keputusan untuk join segmen dak kayif ni. so, cekidaut cekidaut yawwww!!

kayif dalam entrinya (silalah ketik banner diatas) menyatakan bahawa antara syarat-syarat yang wajar dipatuhi untuk join segmen ni adalah kenapa perlu belog aku diiklankan di belog beliau. so, disini, aku cuba untuk penuhi. aku cuba yerr..

sebab 1 : ni entri ke 200 aku.

sebab 2 : aku nak support kayif.

sebab 3 : aku nak luaskan kawanan aku. :)

sebab 4 : nak dpt feedback dari orang lain tentang penulisan aku.

sebab 5 : aku suka kenal orang. the more u get numbers, the more u get learn.

skema? so what? aku memang skema pun.*grrr*

so kayif? pilihlah aku jadi iklanmu! *song title, gugel* oh yeah!

till then,

WL: enabcantiksangat

100 things in ten days!

assalamualaikum!


hai readers yang rajin membaca lagi hebat bicara! wah!! kelas gituuuu~~ so sihat tak hari ni? tak shopping? tak makan luar? apa? takde orang nak ajak? takpe takpe. kita isi 1 May kita dengan aktiviti 100 perkara dalam 10 hari!

 tak tau macam mana?

mudah simple easy. kita cuma perlu nyatakan 10 perkara mengikut hari sehingga hari kesepuluh! tak banyak la. sikit je. senang pun senang. cuba jom?!

actually. ini bukan idea aku. idea seseorang dan aku cuma dapatkan melalui belog kawan baru setahun jagung aku si fatin razali. aku sayang kau fatin!

so, ni list untuk 10 perkara 10 hari.

hari 1 - 10 things about you.
hari 2 - 10 things you love
hari 3 - 10 things you hate.
hari 4 - 10 things you want to say to one person.
hari 5 - 10 wishes.
hari 6 - 10 items you can't live without.
hari 7 -  10 important person.
hari 8 - 10 of your favorite songs.
hari 9 - 10 ways to win your heart.
hari 10 - 10 final words.


try now friends! oh, if it not harsh you-lah! hee:)

WL: enabcantiksangat

selamat hari pekerja.

assalamualaikum.

hari ni labor day.

sini sana orang kawen.

alhamdulillah.

aku bila lagi?

sampai masa adalah. 

entah esok entah lusa.

entah seminit dua.

selamat hari pekerja

untuk :-

mak

along dan isteri

angah dan kak marisa

beno

semua cikgu

semua doktor

semua engineer

semua-semua yang bekerja.

pak guard

pakcik kantin

orang angkut sampah.

semua yang berusaha cari duit bagi anak bini makan.

tukang jahit

tukang paip

tukang rumah.

semua yang bergelar pekerja.

driver teksi

driver bas

driver najib dan rosmah.

aku sayang korang! 

jangan lupa bayar zakat.

biar rezeki tambah nikmat dan berkat.

SELAMAT HARI PEKERJA!

WL: enabcantiksangat

saya suka edit gambar. jadi?

assalamualaikum.

hello kawan-kawan. dah malam, tapi masih tak tidur?

hehe. kali ni nak update gambar-gambar yang sepatutnya diletakkan sejak seminggu lalu. baru ada mood nak edit sikit-sikit.

RPH

refleksi bersama puan ang

"uolss kena pandai tackle markah"

kelas intel @ blogging?

tips sebelum exam HE.

presentation

kusyuk sebab apa?

mocippp?

tetap Rohani. HAHA.

KK konon-konon berkaliber.

dan lagi korang posing.

haiyarrkk!

ampunkan saya penunggu gua!

setakat belantan, ada aku kesah?

ini sibs saya. excluding yg mamat tuh.

girlmates. hehe :)

saya dan adik saya.

baby sarep. my dear son.

bergelimpangan

saya baru kenal ini kakak.

oh dan mereka sgt gemar bergambar.

saya sayang mereka yang ada dalam gambar ni. saya sayang mereka semua. semua ada kelebihan dan kekurangan yang saya suka. suka hati sayalah. saya memang gila edit. jadi?

p.s: kejadah guna mode kata nama "saya"?? 

WL: enabcantiksangat

anda peminat spongebob?

assalamualaikum.

biasa je kan kalau dengar lagu spongebob. alah, makhluk kotak kuning bawah laut tu. 

btw, classmate i adelahhh buat satu lirik. mungkin dia, atau sesiapa je yang terlibat. 

aku bkn tau pun. 

yg penting, versi kelate. 

damn. jammed jap aku bace. 

yelah. ambo buke oghe klate boh. 

i org kajang.

oh. DKK skrg. 

HAHA. tak tak.

still proud to kajang-ian.

so, ni barisan lirik lagu spongebob versi kait redhair.

Lagu Spongebob versi Kelate: Ready dok budok-budokk? Ho laa, keptenn! Gaaapo diiiooooo? HO LAA, KEPTEN! ooo..Podio dok dale buoh lanah bowoh laut? Spongebob Sluar Kkotok! Sene meresap bewarno kuninggg. Spongebob Sluar kotok! Kalu demo suko bendo laut hok ngarut. Spongebob Sluar Kkotok! Pah mari la pakat nnopat supo ike. Spongebob Sluar Kkotok! Ready? Spongebob Sluar Kkotok,(3x) Spongebobbb Sluar Kkotokkkkkkk.

so. amacam? pakat nyanyi rama2 bohh!!

WL: enabcantiksangat

rajin pulak!

assalamualaikum.

"If you put a frog in water and slowly heat it, the frog will eventually let itself be boiled to death. We to, will not survive if we don’t respond to the radical way in which the world is changing"(Charles Handy (Hussein, 1993 : 223))

cukuplah kata-kata hikmat untuk hari ni.

teruskan usaha untuk berjaya!

WL: enabcantiksangat

.unbelievable.

okey. i have never been in any auction. 

but this one... really really impress me. i mean it. yes. I MEAN IT!

just click here guys. 

and you will know how cool it is.

the end.

WL: enabcantiksangat